为更好地向社区居民普及科学保健知识，进一步提高居民的健康素养和健康水平，2023年8月31日上午，前进街邀请天河区科协、天河区专家协会在怡东社区举办《四季祛湿养生》科普专题讲座。

    本次讲座邀请中国健康促进协会健教专家、广东省健康科普志愿者服务总队总培训师、天河区专家技术协会秘书长郭树楹老师主讲。郭秘书长介绍湿气分为內湿和外湿，根据不同体质还分为痰湿、风湿等，重点讲解了食疗配祛湿的小妙招，比如薏仁、土茯苓、砂仁等食材煲汤、熬粥都是很好的食疗菜谱。最后答题抽奖环节，居民们纷纷踊跃还回答问题，还分享了许多他们生活中常用的食疗保健菜谱。现场气氛非常活跃。

       本次讲座进一步加深了社区居民对“湿气”和“祛湿”的了解，提高了居民的自我保健意识和生活质量，同时也促进了社区居民之间的交流，拉近了彼此之间的距离，为社区居民提供“家门口”的服务，进一步营造和谐融洽的社区氛围。